Sở hữu làn da căng mướt, rạng rỡ không nhất thiết phải tốn kém. Chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm những loại mặt nạ dưỡng da thiên nhiên an toàn và hiệu quả theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Làn da tươi sáng, căng mịn không chỉ đơn thuần đến từ các sản phẩm bôi ngoài da mà còn phản ánh chân thực tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể bạn. Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì lượng collagen, giảm viêm mạn tính và bảo vệ tế bào da trước những tác động tiêu cực của tuổi tác, ánh nắng...

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải qua cơn đột quỵ thì việc duy trì chế độ ăn lành mạnh rất cần thiết.

Phụ nữ thiếu kẽm có thể bị tâm trạng thất thường, dễ cảm lạnh, suy giảm thị thực, chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng tóc nhiều.

Viêm não và viêm màng não do virus, vi khuẩn thường gia tăng khi thời tiết trở lạnh, triệu chứng dễ nhầm với bệnh hô hấp khiến điều trị muộn, nguy cơ tử vong cao.

Ngủ ngáy là một hiện tượng xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hiện tượng này vừa ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bên cạnh. Tuy nhiên, nhiều người lại cho rằng, ngáy khi ngủ là hoàn toàn bình thường. Vậy ngủ ngáy có nguy hiểm không, cách khắc phục hiện tượng này như thế nào? Mọi thắc mắc sẽ được chúng tôi giải đáp thông qua bài viết dưới đây.

Trong xã hội hiện đại, áp lực công việc, cường độ lao động cao cùng thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến nhiều người, đặc biệt là lao động trí óc, dễ rơi vào suy nhược thần kinh.

Hạt vừng đen không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn được ca ngợi nhờ khả năng chăm sóc tóc và làn da. Những hạt nhỏ bé này chứa đầy dưỡng chất, mang lại vẻ khỏe mạnh và rạng rỡ từ bên trong cơ thể.

Mỗi buổi sáng, uống một cốc nước mật ong ấm không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Giàu vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa, mật ong được xem là nguồn dưỡng chất quý giúp hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cải thiện làn da…

Trà thảo mộc từ lâu được coi là trợ thủ tự nhiên hỗ trợ sức khỏe sinh sản và trao đổi chất. Dưới đây là năm loại trà giúp cân bằng nội tiết tố.